Visto che anche io mi ci ritrovo, ma sono esterna alla tua situazione, ci metto becco.
La risposta è: mollali tutti.
Non i ragazzi, ma il gruppo di amiche/amici.
Ecco, non mollarli magari proprio brutalmente e chi s'è visto s'è visto (anche perchè poi risulti solo psicopatica ), ma magari attenua i rapporti. Da quanto traspare, con loro non ti senti al sicuro. Sembra che, con questa compagnia, tu non ti senta valorizzata; da lì, le paturnie.
Trovare gruppi dove naturalmente tu ti senta a tuo agio, e possa emergere, è raro, una combinazione astrale con Giove in linea tra la Luna e la Terra, ma se l'alterntiva è vivere nell'angoscia, non so quanto valga la pena rimanere lì.
Poi dipende anche dall'età e da quanto ti lasci coinvolgere emotivamente dagli altri: ho appena realizzato che uomini con cui balbettavo perchè non mi sentivo alla loro altezza, appena hanno una spariscono bloccandomi - cosa sono, Medusa? hanno davvero così "paura" di me da dover troncare i rapporti, per poi tornare quando la loro storia è finita? Ho dato davvero così tanto potere a questa persona da farmi balbettare, quando evidentemente non ha manco spina dorsale per tenere distinte le "conoscenze" e la morosa?
E perchè io passo tutt'ora il tempo a piangere per il mio peso e la mia pancia gonfia, e la mia cellulite, quando intorno a me le coppie che arrivano pure a sposarsi hanno una "lei" che è una cessa? e non tanto perchè magari è bruttina, ma perchè non si cura proprio. Donne che non sorridono MAI neanche per sbaglio, donne ingrigite quando hanno intorno persone pronte a supportarle in ogni cosa. Non so se invidiarle, ingelosirmi o bestemmiarci dietro.
Tempo fa, a un corso di formazione, una tizia provava a farmi capire come sentirmi meglio: "Non è come sei, ma come ti fai sentire. Io ho dei difetti, ma mi vedo bella. Voglio vedermi bella. " ed effettivamente, se ti senti attraente, emani attritudine
A me la compagn mia matrigna me lo dice: quando sono serena, risplendo. E la cosa attira mooolto di più di addominali da urlo, capelli da favola, occhi da gatta.
Facendo il sunto: cerca un mondo dove tu possa sentirti valorizzata, che non ti metta in contrasto con le altre (ma ricorda che noi donne tendenzialmente vogliamo sempre essere l'alfa del gruppo :3 ) , e cerca di sentirti affascinante (che è diverso da uno sterile: "bella"). Risplendi.
Anche magari mentre sei a casa da sola, stravaccata sul divano con la pizza e netf disney +. Perchè, mi rendo conto, è da lì che si impara a sentirsi più serene. O, per lo meno, a staccare il cervello almeno qualche minut ora.
E per l'amor di Dio, evita chi passa il tempo a parlare di ex, di quanto erano e sono fighe le ex, le altre, cani e gatti, e si limita a dirti "sei bella" solo quando ha voglia di portarti a letto o per togliersi i sensi di colpa.
[E comunque, per portarsi a letto uno, nel 90% dei casi non c'è da essere "(più) belle" , ma basta essere una che la dà. Quindi non è detto che la tua amica piacesse, magari semplicemente la dava]